뒷꿈치쿠션

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작성자Com배트 조회 0회 작성일 2021-04-18 15:19:49 댓글 0

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하루종일 구두 신고 많이 걸어야 하는 직장인에게 추천하는 다이소 꿀템

다이소에서 파는 쿠션패드인데요! 저는 한 10개 정도 산 것 같습니다 ㅎㅎ.. 추천합니다. :) 이거 덕분에 편안하게 걸어 다녀요

미드풋러닝, 맨발과 뒤꿈치 쿠션이 많은 러닝화를 신었을 때와 비교 영상

두 영상은 같은 날 동일인의 달리기 자세를 촬영한 것입니다.

어떠한 지시도 없었고 뒤꿈치에 쿠션이 많은 일반적인 러닝화를 신었을 때와
맨발로 달릴 때의 차이를 보기 위해 제작된 영상입니다.

맨발로 달리듯이 자연스럽게 달리는 것이 미드풋 러닝 입니다. 조금의 트레이닝만 있으면 누구나 자연스러운 미드풋 착지가 가능 합니다.

발벗고 알려준다! 발뒤꿈치 통증 원인별 치료법과 해결방법!

발 뒤꿈치 통증의 원인을 이어서 발뒤꿈치 원인별 치료법!
1탄을 먼저 보시고 오세요~



- 족저근막염
- 종골 골극 (뒤꿈치 뼈 가시)
- 팻패드신드롬
- 내측종골신경압박

발뒤꿈치 통증을 유발하는 원인에 맞는 치료방법과 해결방법!


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